Denn in den 1950er Jahren war ich , wie die meisten Ostdeutschen , durch Vertriebene in unserer Nähe oder durch die westdeutschen Medien durchaus informiert über Schicksale von Vertriebenen . Und wenn ich zurückdenke an die langen Sonnabendnachmittage meiner Kindheit und Jugend , so habe ich noch die vielen Rundfunkwunschkonzerte vom nordwestdeutschen Rundfunk im Ohr , wie er damals hieß , hatte Dutzende Male das Ostpreußenlied vernommen und selbst gespürt , obwohl ich doch Mecklenburger war . Umso unverständlicher , warum ich dann , warum wir Einheimischen später so bereitwillig verdrängten , dass andere , die Vertriebenen , so unendlich mehr bezahlt hatten für den gewaltsamen , grausamen Krieg als wir .

Kein Wunder , dass die wütenden Frauen , die nun zum Beispiel durch die #MeToo-Bewegung überall auftauchen , für so große Irritation sorgen . Dabei , nur haben wir sie bislang für uns behalten . Rebecca Traister , Autorin des Buches „Good and Mad – The Revolutionary Power of Women’s Anger“ hat zum Beispiel lange versucht , ihren „Zorn aufzuhübschen“ .

» Na , klappt's ? « , da stieg schon hoch , und er fuhr Hawa an , daß er sich verdammtnochmal ruhig mit um die Vorbereitungen kümmern könne , statt herumzuspazieren .

Die heranschießende Maschine aber löst paradoxerweise aus , sondern Sehnsucht nach der von der Heimat - Propaganda verbotenen und darum verlockenden Welt , aus welcher " Deathdealer " kommt .

Weber nannte er seinen »Erzeuger«: der habe erweckt .

Drei Jahre lang stauten sich .

Warum machen wir beim Zorn eine Ausnahme ? Ärger , nicht , richtet sich irgendwann gegen einen selbst , sagt der buddhistische Mönch Haemin Sumin . Und das ist nun wirklich eine beschissene Alternative .

Und sie riskieren ihr Leben , wenn sie sich auf überladenen Lastwagen durch die Sahara und auf schrottreifen Schiffen und untauglichen Schlauch- und Holzbooten auf das Mittelmeer wagen . werden durch die Flucht . Die Flüchtlinge von heute sind nicht allein politische Nachfahren der Verfolgten während der nationalsozialistischen Diktatur , nicht allein die Nachfahren der Vertriebenen bei Kriegsende .

Über Entwurzelte wollen wir heute sprechen . Über Menschen – gleichgültig ob schwarz oder weiß , jung oder alt , Mann oder Frau , Christ , Jude oder Muslim – , über Menschen , die alle machten , die der Schriftsteller Jean Améry , Flüchtling vor Nazi - Deutschland und Überlebender von Bergen - Belsen , in die einfache , für die einen tröstliche , für die anderen bedrückende Formel fasste : Man muss Heimat haben , um sie nicht nötig zu haben " . Zum ersten Mal gedenkt nun Deutschland an einem offiziellen bundesweiten Gedenktag jener Millionen von Deutschen , die am Ende des Zweiten Weltkrieges zwangsweise ihre Heimat verloren .

Und deutsche Vergangenheit ist mehr und mehr ein Teil der Geschichte auch Polens , Tschechiens , der Slowakei , Lettlands und Ungarns geworden – und im Bewusstsein von Polen , Tschechen , Ungarn nicht selten lebendiger als im Bewusstsein von Deutschen . Ich möchte diesen Tag nutzen , um unseren Nachbarn für ihre souveränen Gesten und für ihr neues Vertrauen auszusprechen . Unbehagen gegenüber den Fremden gab es zu allen Zeiten .

Wenn man beginnt , sich auf dieses Objekt zu fokussieren , kann man wieder funktionieren . Unter Umständen aber ist man auch in die Irre geleitet , wenn kommt und dieser Externalisierungsprozess nicht zwingend das adäquate Objekt der Furcht erzeugt oder sichtbar macht . Menschen unterscheiden sich in ihrer Kapazität , Angst und Furcht als Gefühle auszuhalten , stark voneinander .

Um zu erleben , dass Angst objektlos ist und sich bei ihr Fantasien bilden , in denen das Objekt hergestellt wird . Und dass aus ihrer eigenen entstammen . Und wenn sie diese Erfahrungen gemacht hat , hat sie nicht mehr so viel Furcht vor der Angst und kann Strategien und Fantasien entwickeln , um die eigene Angst zu beruhigen .

Solange Europa geteilt war , erschien es kaum möglich , was wir heute immer häufiger erleben : Das Belastende zwischen unseren Völkern wird nicht mehr ausgeklammert , Leid nicht mehr gegeneinander aufgerechnet . Wenn Menschen sich ihre Geschichten erzählen , wird Heimatverlust erlebbar als eine gemeinsame existenzielle Erfahrung , als ein tiefes mit dem Anderen , ungeachtet seiner nationalen oder religiösen Zugehörigkeit . Und deutsche Vergangenheit ist mehr und mehr ein Teil der Geschichte auch Polens , Tschechiens , der Slowakei , Lettlands und Ungarns geworden – und im Bewusstsein von Polen , Tschechen , Ungarn nicht selten lebendiger als im Bewusstsein von Deutschen .

Während US-Amerikaner einem aufgebrachten Verhandlungspartner mehr Zugeständnisse machen , behandeln Asiaten wütende Zeitgenosse weniger zuvorkommend . Das beste Rezept gegen aufkeimenden Zorn ist Wissenschaftlern zufolge abwarten : Wer , steigert sich dadurch meist nur noch mehr in seine Wut hinein . Zorn steht uns nicht gut zu Gesicht .

Der frühere bayerische Ministerpräsident Franz Josef Strauß ( 1915–1988 ) war ebenfalls für sein hitzköpfiges Naturell bekannt – und bisweilen gefürchtet . Die Brandrede des italienischen Fußballtrainers Giovanni Trapattoni ging sogar in den allgemeinen Sprachgebrauch ein : Nach der Niederlage des FC Bayern München gegen den FC Schalke 04 im Jahr 1998 er in einer Pressekonferenz , bezeichnete einige seiner Spieler als �� schwach wie eine Flasche leer « und schloss mit den legendären Worten » Ich habe fertig « . Ein Überbleibsel aus rauen Tagen Selten sind solche Ausraster nicht : In Umfragen bekennen sich die meisten Befragten zu ein bis zwei Wutausbrüchen pro Woche – besonders häufig nach erlebtem Unrecht , wenn einem beispielsweise eine andere Person Schaden zugefügt hat und man nichts dagegen unternehmen kann .

Allerdings ist das Störungsbild umstritten , Kliniker vergeben die Diagnose nur selten . Muss man ? Zorn ist demnach meistens peinlich , manchmal auch gefährlich , in jedem Fall aber nicht besonders gut für Herz und Gefäße .

Natürlich diente die Rückmeldung lediglich dazu , die Teilnehmer in Rage zu versetzen . Um zu , durfte ein Teil der Versuchspersonen dann auf einen Boxsack einprügeln . Dabei sollten sie sich das Konterfei ihres Versuchspartners vorstellen , das ihnen zuvor über ein Porträtfoto präsentiert worden war .

Dampf ablassen , lautet ein häufiger Ratschlag . Die Idee geht auf die psychoanalytische Idee der Katharsis zurück , einer psychologischen » Reinigung « also : müsse , sie brauche ein Art Ventil , damit sie sich nicht im Körper anstaue . Doch funktioniert der menschliche Geist wirklich nach derlei mechanischen Prinzipien ?

Doch warum sind wir überhaupt zornig ? Und hilft es , ? Wer den ungebrochenen , heiligen Zorn erleben will , der wird im Straßenverkehr fündig .